Test depresji dla nastolatków PHQ-A online – wynik i interpretacja
Wykonaj bezpłatny test PHQ-A
Pomyśl o ostatnich dwóch tygodniach. Jak często dokuczały Ci poniższe problemy? Zaznacz jedną odpowiedź przy każdym pytaniu.
Dziewięć pierwszych pytań tworzy wynik PHQ-A od 0 do 27 punktów. Pytania dodatkowe nie są doliczane do wyniku.
Psychologika nie otrzymuje ani nie zapisuje Twoich odpowiedzi
ani wyniku. Obliczenia wykonywane są lokalnie w Twojej przeglądarce.
Odpowiedziano: 0 z 9
dla kogo jest ten test?
PHQ-A jest przeznaczony dla młodzieży w wieku 11–17 lat. Jeśli masz 18 lat lub więcej, możesz wykonać PHQ-9 dla dorosłych.
PHQ-A (PHQ-9 modified for Adolescents) jest krótkim kwestionariuszem przeznaczonym do przesiewowej oceny nasilenia objawów depresyjnych u nastolatków. Pytania dotyczą samopoczucia i funkcjonowania w ciągu ostatnich dwóch tygodni.
Wersja dla młodzieży uwzględnia między innymi drażliwość, która w okresie dorastania może być jednym z objawów depresji, oraz trudności z koncentracją podczas nauki. Wynik dziewięciu głównych pytań mieści się w zakresie od 0 do 27 punktów.
PHQ-A nie rozpoznaje depresji. Wynik pomaga ocenić nasilenie określonych objawów i może być punktem wyjścia do rozmowy z rodzicem, psychologiem, lekarzem lub inną zaufaną osobą dorosłą.
Twoje odpowiedzi są prywatne. Formularz działa lokalnie w przeglądarce. Odpowiedzi ani wynik nie są przez formularz zapisywane ani przesyłane do Psychologiki.
Ważne: jedno z pytań dotyczy myśli o śmierci lub zrobieniu sobie krzywdy. Jeżeli zaznaczysz przy nim odpowiedź inną niż „wcale”, pojawi się dodatkowa informacja o bezpieczeństwie. Ten formularz nie jest monitorowany i nie może sam wezwać pomocy.
Wolisz wypełnić test na papierze?
Możesz pobrać polskie opracowanie językowe kwestionariusza PHQ-A przygotowane przez zespół Psychologiki, wydrukować je i zaznaczyć odpowiedzi ręcznie.
↓ Pobierz PHQ-A do druku (PDF)Wynik i interpretacja PHQ-A
Wynik PHQ-A mieści się w zakresie od 0 do 27 punktów i odzwierciedla nasilenie objawów depresyjnych w ciągu ostatnich dwóch tygodni.
0–4 punkty – minimalne nasilenie objawów
5–9 punktów – łagodne nasilenie objawów
10–14 punktów – umiarkowane nasilenie objawów
15–19 punktów – umiarkowanie ciężkie nasilenie objawów
20–27 punktów – ciężkie nasilenie objawów
Wynik jest wskazówką przesiewową, a nie rozpoznaniem depresji. W interpretacji warto uwzględnić również czas trwania trudności, ich wpływ na naukę, relacje, sen i codzienne funkcjonowanie oraz ogólny obraz samopoczucia.
Szczególnej uwagi wymaga pytanie 9, dotyczące myśli o śmierci lub zrobieniu sobie krzywdy. Każda odpowiedź inna niż „wcale” powinna zostać omówiona z zaufaną osobą dorosłą i specjalistą, niezależnie od wyniku całkowitego PHQ-A. Samo pytanie 9 nie służy do określania poziomu ryzyka samobójczego.
Jeśli wynik jest podwyższony, objawy utrzymują się, nasilają albo wyraźnie utrudniają codzienne funkcjonowanie, warto skonsultować się z psychologiem lub lekarzem.
inne testy przesiewowe do samodzielnego wykonania
Cyfrowa adaptacja kwestionariusza PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9). To narzędzie służące do wstępnej oceny nasilenia objawów depresyjnych w ciągu ostatnich dwóch tygodni.
Polska wersja kwestionariusza GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) – krótkiego narzędzia przesiewowego służącego do oceny nasilenia objawów lęku.
Objawy ADHD u dorosłych – checklista przesiewowa, która pomaga przyjrzeć się dwóm grupom cech branych pod uwagę w diagnozie ADHD u dorosłych: nieuwadze oraz nadpobudliwości i impulsywności.
Autism-Spectrum Quotient, jest kwestionariuszem samoopisowym przeznaczonym dla osób dorosłych. Składa się z 50 stwierdzeń dotyczących między innymi relacji społecznych, komunikacji, przełączania uwagi, wyobraźni oraz dostrzegania szczegółów.
Międzynarodowy Kwestionariusz Traumy (ITQ) pomaga ocenić wzorzec objawów PTSD oraz złożonego PTSD (CPTSD) zgodnie z ICD-11.