Myślostwory

Edycja z bajką terapeutyczną

Myślostwory to talia, która uczy rozmawiać z myślami zamiast z nimi walczyć. W wersji B-sides odwracamy karty – dosłownie i w przenośni. Na rewersach mieszkają same Stworki, a w pudełku znajdziesz bajkę terapeutyczną o całej ekipie (dla dzieci i dorosłych bez limitu wieku).

Dla kogo?

dla rodziców i dzieci (6–106 lat),
dla nauczycieli i wychowawców,
dla psychologów, terapeutów, pedagogów, coachów,
dla wszystkich, którym czasem „głowa gra za głośno”.

Co w środku?

10 kart Myślostworów: Tragedion, Czarnowidz, Generał Zawsze-Nigdy, Perfekcyjnik, Minus, InnyLepiej, Przesadzacz, Zazdro, Niemocnik + Kapitan Emka (+ 6 kart z bajką. Łącznie 16 kart).
Rewersy „stworkowe” – rozpoznawalne postaci na odwrocie każdej karty (dzieci je kochają!).
Bajka terapeutyczna „Myślostwory Kapitan Emki” – do czytania na głos; uczy pięciu pytań kapitana i „rozbrajania” trudnych myśli + mini-instrukcja z rytuałami: „przegląd dnia 3 światełka”, „jedna absurdalnie mała rzecz”, „zmiana okularów”.

Co nowego w B-sides?

Ilustrowane rewersy: stworki na odwrocie kart pomagają szybciej je „zwołać” do rozmowy i ułatwiają metaforyczną pracę z młodszymi dziećmi.
Bajka w zestawie: gotowy scenariusz do pierwszej sesji, zajęć klasowych albo rodzinnego wieczoru.

Co jak zwykle?;)

Ciepło, humor, zero moralizowania

Jak to działa?

Każda karta opisuje:
jak rozpoznać danego stworka (charakterystyczne myśli),
jak go „rozbroić” – krótkie, działające interwencje,
kontr-perspektywę (np. „zawsze” → „czasem”, „katastrofa” → „co może pójść dobrze?”).

5 pytań kapitana (z bajki) – możesz używać z każdą kartą:

A co, jeśli nie będzie aż tak źle?
Co dziś poszło choć trochę dobrze?
Czy to naprawdę zawsze, czy raczej czasem?
Jaki maleńki krok mogę zrobić teraz?
W czym jestem dobry/dobra po swojemu?

Przykładowe zastosowania

W domu: wieczorny „przegląd dnia”: wybierz kartę stworka, przeczytaj tipy, dopisz jedno światełko.
W klasie: „pogadanka 7-minutowa”: jedna karta tygodniowo + mini-ćwiczenie.
W gabinecie: psychoedukacja i normalizacja: stworki odbarczają wstyd, ułatwiają nazywanie metapoznawcze.
W zespole: check-in na start spotkania: „który stworek dziś u mnie rządzi?”.

Co rozwija?

samoświadomość i język emocji,
elastyczność poznawczą (przełączanie perspektywy),
uważność na „małe sukcesy”,
życzliwość wobec siebie (self-compassion) i poczucie sprawczości.

Specyfikacja wersji pudełkowej:

Liczba kart: 10 (A-sides z opisami + B-sides z ilustracjami) + 6 kart z bajką. Łącznie 16 kart.
Papier o gramaturze 250, ozdobny, perłowy
Druk: pełny kolor
Kartonowe pudełko lub jutowy woreczek

FAQ

Od jakiego wieku?
Praktycznie od momentu, gdy dziecko słucha krótkiej historii (ok. 6+). Dorośli korzystają tak samo.
Czy to „anty-emocje”?
Nie. Stworki niczego nie zakazują – uczą, jak rozmawiać z myślami i nadawać im właściwą głośność.
Ile czasu trwa praca z jedną kartą?
Od 3 minut (mikro-rytuał) do 30 minut (rozszerzone ćwiczenia + bajka).

Jak zacząć w 3 krokach

Wybierz stworka, który dziś gra najgłośniej.
Przeczytaj głośno „jak go rozbroić” i odpowiedz na 5 pytań kapitana.
Zakończ jedną absurdalnie małą rzeczą (mrugnięcie do sufitu, pieg na rysunku, trzy dzwoneczki).

Gotowi?

Myślostwory — B-sides: ciepły humor, mądra psychoedukacja i sztuka rozmowy z własną głową.

window.FB3D_CLIENT_DATA = window.FB3D_CLIENT_DATA || [];FB3D_CLIENT_DATA.push('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');window.FB3D_CLIENT_LOCALE && FB3D_CLIENT_LOCALE.render && FB3D_CLIENT_LOCALE.render();