Zanim zaczniesz – ważna informacja
Cyfrowa adaptacja kwestionariusza PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9). To krótkie narzędzie przesiewowe służące do wstępnej oceny nasilenia objawów depresyjnych w ciągu ostatnich dwóch tygodni.
Proszę, przeczytaj poniższe zasady:
Test nie zastępuje diagnozy. Wynik ma charakter przesiewowy i edukacyjny. Nawet wysoka punktacja nie oznacza automatycznie rozpoznania depresji. Diagnoza wymaga pogłębionej oceny klinicznej przeprowadzonej przez specjalistę (psycholog/psychiatra), z uwzględnieniem kontekstu życia, zdrowia i funkcjonowania.
Twoja prywatność jest chroniona. Formularz działa jak „kalkulator” w Twojej przeglądarce. Odpowiedzi i wynik nie są nigdzie zapisywane ani przesyłane. Po zamknięciu strony – znikają.
Wynik potraktuj jako wskazówkę, nie etykietę. Jeśli będzie podwyższony, a objawy wpływają na codzienne funkcjonowanie (sen, energia, praca, relacje, koncentracja), warto rozważyć konsultację ze specjalistą.
Uwaga bezpieczeństwa: jeśli w pytaniu dotyczącym myśli o śmierci lub zrobieniu sobie krzywdy zaznaczysz coś innego niż „wcale”, formularz wyświetli dodatkowy komunikat. To standardowy element troski o bezpieczeństwo. Nie oznacza automatycznie zagrożenia, ale warto go potraktować poważnie.